慢跑十圈-慢慢地仅此而已-北方网-新闻中心贾泽宇慢跑，已成为我生活的一部分。每天我都要绕着体育场的跑道跑上10圈，这样的习惯已经坚持了十多年。慢跑一圈在三分钟左右，跑完十圈差不多半小时Bsports体育。这样的节奏与时长十分合适。
每天下班后的傍晚，是我慢跑的时间，那是一段享受的过程。身体随着脚步起伏，有节奏地跃动。脚步慢慢地，身心慢慢地。踏着内心的节奏，我觉得一切似乎都放慢了脚步。不知不觉已微微冒出点汗，无比舒服。
慢跑的脚步“噗噗”作响，如钟表时针不停向前。声声清脆，节节有力。喜欢慢慢地追随着火红的夕阳，看灿烂的晚霞映红辽远的天空，听鸟雀呢喃穿过天空。均匀的呼吸声里，我听到了生命的律动。
触着耳边吹过的风，听着轻快的喘息，看着同向或是逆向的奔跑者，期待遇见常会的跑友。忽然巧遇便会并肩前行，流动的身影构成红白跑道上亮丽跳跃的音符。
那是真正属于自己的宁静时光。平静地回味一天的人与事，也可什么都不想，让思绪随脚步空灵地飞扬……
尤其在清新、凉爽的空气中迎着晚风舞步，那真叫一个美。有时赶上雨后跑就更好了。即便是碰上雨，在不大的雨中享受着风雨的热情款待，感觉雨水在面庞滑过的水润感，也是另一种体验。在雨中跑过的人，更能体会到“风雨人生”的意味。
奔跑中，他将厄运狠狠地抛开；奔跑中，他竖起了向命运挑战的大旗；也是在奔跑中，他活出了一种充实、自在的人生。然而，更感动我的在于阿甘真正战胜自我，挣脱从小装在他腿上的助走器械，真正为自我奔跑的那一刻。
慢跑是我对生活的一种态度。把心灵的与一点点释放在空旷无言的跑道上，热汗淋淋，踏着轻缓的步伐，看着生命的影子被一遍遍地拉长。我知道，这就是幸福，仅此而已。